ヨガサークル　　　『AIうえヨガ』

忙しい時こそここに来て、ゆっくり深呼吸をしながら自分の心と身体に向き合ってみてください。
ご自宅で安心な、オンラインレッスンやプライベートレッスンもお選びいただけます。
（詳細はお問合せください。）

換気・消毒・検温・マスクを実施しています。

初めてでも、大丈夫。
心と身体のメンテナンス自分でしてみたいけど、体カタいし、
運動苦手。続くかなぁ？
・・・そんな方にこそ！

リラックスYOGA

近所の公共施設で、少人数。気軽に手ブラ。
コミュニケーションするもよし
内面を見つめるもよし
御自分のスタイルで。

体験２回までは無料、入会金無料
感染予防をシッカリしたうえでの会場でレッスン、オンラインレッスンやプライベートレッスンも選べます。安心して始められ、無理なく続けていただけます。会費　月４回　3,000円

(月)さわやか活動館

〒350-1101
川越市大字的場2649-1
東武東上線　霞ヶ関駅降車徒歩15分
JR川越線　西川越駅降車10分
駐車場：20台

（水）北部地域ふれあいセンター

〒350-0822
川越市山田 1578番地1
東武東上線/JR川越線川越駅東口降車、西武新宿線本川越駅降車、東武バスウェスト八幡団地行き・東松山駅行き「浄国寺」降車徒歩5分
駐車場：53台

（木）高階公民館

〒350-1142
川越市藤間27番地1
東武東上線新河岸駅より徒歩10分
シャトルバス30・31・33系統「高階市民センター」下車
駐車場：66台（障害者用2台を含む）
駐輪場：115台

（土）大東公民館

〒350-1118
川越市豊田本5丁目16番地1
シャトルバス　23系統「大東市民センター」前
西武新宿線　南大塚駅北口降車徒歩約16分
敷地内78台（障害者用3台、管理用4台含む。駐車場は市民センターと共用になります）。駐輪場70台。

（土）大東公民館

〒350-1118
川越市豊田本5丁目16番地1
シャトルバス　23系統「大東市民センター」前
西武新宿線　南大塚駅北口降車徒歩約16分
敷地内78台（障害者用3台、管理用4台含む。駐車場は市民センターと共用になります）。駐輪場70台。

西沢　澄枝

40代でヨガインストラクター資格取得後、すぐに『ママの人気講師アワード』を受賞など、精力的に活動努力をしています！
実は運動オンチの虚弱体質でした。
「デキそうに見えて天然」と言われた経験有り・・・Σ(・∀・;)

西沢　澄枝

40代でヨガインストラクター資格取得後、すぐに『ママの人気講師アワード』を受賞など、精力的に活動努力をしています！
実は運動オンチの虚弱体質でした。
「デキそうに見えて天然」と言われた経験有り・・・Σ(・∀・;)

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